جرم گیری ساده خانگی از دندانها
شنبه ۱۰ تير ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۰۵
کد مطلب: 530379
- .شستن دندانها؛
.استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید؛
.استفاده از خمیردندان ضدجرم؛
.استفاده از مخلوط جوش شیرین؛
.ژل آلوئه ورا و لایه‌بردار گلیسیرین؛
.پوست پرتقال؛
.جویدن و مصرف میوه و سبزیجات؛
.جویدن دانه‌ی کنجد؛
.خوردن انجیر؛
.استفاده از مسواک برقی؛
.استفاده از نخ دندان؛
.استفاده از محلول هیدروژن پراکسید و غرغره کردن محلول‌های ضدعفونی کننده؛
.استفاده از دستگاه جرم‌گیر در خانه (دنتال پیک)؛
.استفاده از میوه‌های حاوی ویتامین C؛
.مصرف غذاهای تند؛
.لیمو؛
.غرغره کردن و گرداندن روغن نارگیل در دهان.
