پنیر یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی در جهان است که از شیر گرفته می‌شود و تنوع بسیار زیادی در طعم، بافت و شکل ظاهری دارد. این تنوع، انتخاب پنیر مناسب برای صبحانه را کمی دشوار می‌کند. در ادامه، با انواع پنیر بیشتر آشنا خواهیم شد و به معرفی بهترین آنها برای صبحانه می...
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بهتر است با آب مصرف شود. شما می‌توانید در هر زمانی از روز ویتامین C مصرف کنید، اما بهترین زمان مصرف این ویتامین، به محض بیدار شدن از خواب یا دو الی سه ساعت بعد از غذا است؛ به شرطی که مطمئن باشید این ویتامین معده شما را تحریک نمی‌کند.
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد می‌گوید: تا ۵۰ سال قبل اصلا اسمی از بیماری کبد چرب نبود، اما در سال‌های اخیر به دلیل رژیم‌های غذایی غلط، عدم تحرک کافی و چاقی، خیلی از مردم گرفتار این بیماری شده‌اند.
یکی از اقوام یکی از اسیران صهیونیست در کنست صهیونیست ها اینگونه فریاد می زند: اگر برای برادرم اتفاقی بیفتد رهایتان نمی‌کنم؛ چطور می‌توانم فرزندانم را اینجا بزرگ کنم؟ چطور می‌توانم موافق خدمت سربازی و عضو شدن در نیروی ذخیره باشم؟
آیا شما هم فکر می کنید هرچی اتفاق بد تو دنیا هست، فقط برای شما می افتد؟ به زمین و زمان ناسزا می گویید و آنها را مقصر بدبختی های تان می دانید؟ اگر یکی بگوید که «تو تنها کسی نیستی که مشکل داری، با عصبانیت می گین: تنهام بزار؛ تو جای من نیستی، هر گز نمی تونی منو درک کنی! اما اگر بگه: واای عزیزم، تو چقدر ...
یکی از نوبرانه‌های خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
علی بهادری جهرمی سخنگوی دولت در دانشگاه تربیت مدرس: به من می‌گفتند دبیران قبلی دولت را دعوت کنید، تجارب آنها را استفاده کنید و اصرار داشتند نظر کارشناسی و نظر قدیمی‌ها گرفته و تکریم شوند.
