خوراکی های کاهش دهنده قند خون: برای تنظیم سطح قند خون، رعایت رژیم غذایی مناسب ضروری است. علاوه بر این، مصرف برخی از غذاها به صورت روزانه می تواند به ثابت نگه داشتن قند خون کمک کنند.
حتی داروخانهها هم به جویندگان قرصهای لاغری، متفورمین را توصیه میکنند و حالا با تصوری که درباره کاهش وزن با متفورمین به ویژه میان جوانها تقویت شده، آمار مصرف این دارو افزایش پیدا کرده است. اما آیا داروی کنترل قند خون میتواند منجر به کاهش وزن شود و استفاده از آن میتواند عوارضی داشته باشد؟
بسیاری از افراد با فواید گوشت بز آشنایی ندارند و به همین دلیل نسبت به مصرف این ماده پروتئینی با ارزش در رژیم غذایی خود بی توجهند. در این مطلب قصد داریم شما را با همه فواید گوشت بز آشنا کنیم.
مصرف بیش از حد قند یا فروکتوز میوه باعث انباشت آن در کبد میشود تا جایی که کبد دیگر نمیتواند آن را پردازش کند. در نتیجه تنها یک راهحل برای کبد وجود دارد آن هم این است که فروکتوز را مستقیماً به چربی تبدیل کند که این امر موجب چرب شدن کبد میشود. در این اینفوگرافیک به چند میوه سالم برای کنترل قند خون ...
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روشهایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، میتوانید برای برنامهریزی بلندمدت کنترل قندخون آماده شوید.