ماست یونانی واقعا مفید است؟
سه شنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۲۱
کد مطلب: 643960
ماست یونانی با ماستهای دیگر متفاوت است زیرا فرآیندی را برای حذف بخش مایع شیر (Whey) پشت سر میگذارد. این مایع حاوی لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر، است. ماست یونانی یک محصول لبنی محبوب است، اما آیا واقعا مفید است؟