توصیههایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش
چهارشنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۰۶
کد مطلب: 634257
بسیای از افراد تصور میکنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص میکند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش نمیکنیم انجام میدهیم نیز بسیار مهم و اثرگذار هستند.