استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: وجود اسیدهای عالی فراوان در زرشک که سبب مزه ترش آن میشوند، میتواند در جذب آهن نقش بسزایی داشته باشد.
دو ماده غذایی برای افزایش جذب آهن در بدن
23 خرداد 1394 ساعت 17:05
استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: وجود اسیدهای عالی فراوان در زرشک که سبب مزه ترش آن میشوند، میتواند در جذب آهن نقش بسزایی داشته باشد.
به گزارشجهان به نقل از باشگاه خبرنگاران، سعیده علیزده افزود: پوست، ريشه و ساقه زرشک خاصيت درماني دارد.
وی تصریح کرد: میوه زرشک بر اثر تصفیهکنندگی و ضدعفونی کننده خون، منقبض کننده عروق، پایین آوردن تب، کاهش تورم و فشارخون، تنظیم و ضربان عضلات قلب است.
استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز یادآور شد: غِرغِره کردن آب زرشک، آنژین، گلو درد و آسم را برطرف کرده و در ضدعفونی دهان و همین طور برطرف شدن زخمهای گلویی نیز موثر است.
وی افزود: جویدن برگ زرشک باعث محکم شدن لثه و دندان میشود.
علیزاده تاکید کرد: یکی از بهترین ترکیبات موجود در زرشک، ویتامین ب فراوان است که در پیشگیری از سرماخوردگی نقش مهمی دارد.
کد مطلب: 427670
آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/analysis/427670/دو-ماده-غذایی-افزایش-جذب-آهن-بدن