بروز بیماریهای فراوان با اختلال در خواب
شنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۱۹:۰۹
کد مطلب: 383979
خواب شبانه ناکافی میتواند موجب بیماریهایی چون چاقی، سندرم متابولیک، کبد چرب، دیابت ، افسردگی و حتی سرطان شود، البته فقط کم خوابی نیست که میتواند موجب بیماری شود، بلکه زمان، مدت و کیفیت خواب همگی در این قضیه نقش دارند.