خطرات نوشیدن زیاد چای
دوشنبه ۹ تير ۱۳۹۳ ساعت ۱۶:۱۹
کد مطلب: 367944
یکی از مهم ترین دلایل بروز دردهای مزمن استخوان نوشیدن زیاد چای در طول روز است که در خانم ها بیشتر از آقایان رخ می دهد.
بررسی ها نشان می دهند، نوشیدن بی رویه چای علاوه بر دزد استخوان، منجر به پوکی استخوان و کاهش استحکام دندان ها می شود.
در واقع نوشیدن چای افزایش غلظت فلوراید را در خون به دنبال دارد که مقداری از این ماده معدنی برای بدن ضروری است ولی بیش از مقدار مجاز برای بدن مضر باشد.
پزشکان نوشیدن بیش از ۲فنجان چای را در طول روز پیشنهاد نمی کنند هرچند که فواید چای سبز بیشتر از چای معمولی است و مصرف ۳ تا ۴ لیوان از این جادوی سبز نقش مهمی در تندرستی دارد.
