برنامه تمرینی پرسپولیس در اردبیل اعلام شد

دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۳ ساعت ۱۹:۴۴

کد مطلب: 365537

طبق برنامه تعیین شده از سوی کادر فنی سرخپوشان، در جریان اردوی 13 روزه اردبیل، 17 جلسه تمرین، 3 بازی تدارکاتی و یک روز استراحت در دستور کار سرخپوشان قرار دارد.

به گزارش جهان،فارس و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، بنابر اعلام مسئولان تیم، سرخپوشان طبق برنامه کادر فنی، در جریان اردوی اردبیل، ۱۷ جلسه تمرین خواهند داشت که چهار جلسه آن کار با وزنه در سالن بدنسازی خواهد بود.

تیم فوتبال پرسپولیس قرار است طی روزهای ۲۸ و ۳۱ خرداد و ۴ تیر ماه هم سه بازی دوستانه را انجام بدهد. بازیکنان پرسپولیس در حال حاضر چهار جلسه تمرین را برگزار کرده‌اند که یک جلسه آن به کار با وزنه اختصاص داشته است.

ادامه برنامه اعلام شده برای اردوی اردبیل به قرار زیر است:

دوشنبه - ۲۶ خرداد - تمرین در نوبت بعدازظهر

سه شنبه - ۲۷ خرداد - یک جلسه تمرین در نوبت بعدازظهر

چهارشنبه ۲۸ خرداد - کار با وزنه در نوبت صبح و بازی دوستانه در تمرین بعدازظهر

پنجشنبه - ۲۹ خرداد - دو جلسه تمرین در نوبت‌های صبح و بعدازظهر

جمعه - ۳۰ خرداد - استراحت

شنبه ۳۱ خرداد - کار با وزنه در نوبت صبح و سفر به آستارا برای انجام بازی دوستانه در نوبت بعدازظهر

یکشنبه - ۱ تیر - دو جلسه تمرین در نوبت‌های صبح و بعدازظهر

دوشنبه - ۲ تیر - یک جلسه تمرین و تنیس فوتبال در نوبت بعدازظهر

سه شنبه - ۳ تیر - کار با وزنه در نوبت صبح و انجام بازی دوستانه در نوبت بعدازظهر

چهارشنبه - ۴ تیر - دو جلسه تمرین در نوبت‌های صبح و بعدازظهر

پنجشنبه - ۵ تیر - تمرین و تنیس فوتبال در نوبت صبح و حرکت به سمت تهران در نوبت بعدازظهر